Ironman 70.3 Südafrika 2011

"Mein erster 70.3 Ironman war kalt und nass und ich wurde fast 5 Stunden lang eingeweicht... Spass gemacht hat es trotzdem!
An den unterschiedlichen Rhythmus im Vergleich zur Langstrecke muss ich mich noch etwas gewöhnen, denke aber, dass der Rhythmuswechsel sich auch positiv auf meine Langstreckenrennen auswirken wird. Nach meiner langwierigen Erkältung diesen Winter bin ich zum jetzigen Saisonzeitpunkt mit dem Ergebnis insgesamt zufrieden!"

Sonja hat beim Ironman 70.3 South Africa den 5. Platz erreicht.
In einem von Dauerregen und kalten Temperaturen diktiertem Rennen kam sie in einer Gesamtzeit von 4:51:26 Stunden ins Ziel.
Mit einer Laufzeit von 1:26:17 Stunden konnte sie auf einer sehr anspruchsvollen Laufstrecke die schnellste Laufzeit des Tages für sich verbuchen.