3:55:36 - Sonja crunches 20 years lasting time barrier in Erlangen middledistance races are not Sonjas strengh, .... women don't undergo the 4 hour in mark in Erlangen, ... and finish line sprints are not Sonjas domain... Yesterday Sonja won the Erlangen middledistance race with a 3:55:36 finish time and vaporized the existing course record! After a solid 00:29:30 swim, followed up by a steaming bike ride averaging almost 40 km/h (2:05:30) and a fast run in 01:18:36. Sonja and Kristin delivered a thrilling race almost up to the finish line while the rest of field was already without a chance after the bike part (last years winner Heike Funk was beaten by almost 23 min at the end). "After a very hard week of training I was a little exhausted and didn't expect a race that tough. Kristins amazing performance made me keep my legs up until the end of the race!" stated Sonja after arriving at the finish line totally out of breath. "The race speaker introduced you as No. 2 female long-distance athlete in Germany after Sandra Wallenhorst. How do you see yourself positioned in comparison to Sandra for the World Championships on Hawaii?" "Sandra is currently indisputable the No. 1 in Germany and most likley will go for one of the top seats in Kona. However it is just 15 months ago that I gave birth to Lisa and I have gotten a little bit stronger every week since I started training again. "Does that mean you are still aiming for top 10 on Hawaii or are there any news? "My dream ist still a top 10 finish, but if there is chance that I can bug Sandra a little bit I won't try to hold myself back.." Takes an offered "FTR complex" drink from her nutrition partner Cadion appriciative and shifts focus to her baby Lisa, who is wistful waiting for her fast mom. ********************************************************************************************************************************************************* 3:55:36 - Sonja setzt neuen Kursrekord in Erlangen Eigentlich ist die Mitteldistanz Sonjas ungeliebtes Baby.... eigentlich unterbieten Frauen in Erlangen die 4 Stunden Marke nicht... eigentlich sind Zielsprints nicht Sonjas Stärke.... Gestern allerdings hat Sonja auf der Mitteldistanz in Erlangen mit 3:55:36 den lange Zeit bestehenden Streckenrekord deutlich unterboten, die überraschend starke Nachwuchsathletin Kristin Möller erst im Zielsprint endgültig besiegt und damit ihre stetig steigende Form in dieser Saison auch auf der Mitteldistanz unter Beweis gestellt. Nach einer soliden Schwimmleistung mit 29:30, folgte ein blitzschneller Bikesplit mit einem Schnitt von fast 40 km/h auf dem Sonja mit einer Zeit von 2:05:30 bereits in der 2. Runde die Führung übernommen hatte. Während der Rest der Konkurrenz zu diesem Zeitpunkt bereits aussichtslos abgeschlagen war (Vorjahressiegern Heike Funk wurde letztendlich mit fast 23 Minuten Unterschied distanziert), begann der spannende Zweikampf bei dem sich Sonja trotz verschärftem Tempo ab km 10 erst im Zielsprint den Sieg sichern konnte. "Nach einer sehr harten Trainingswoche war ich schon etwas ausgepowered und hatte ehrlich gesagt keinen so harten Wettkampf erwartet. Die super Leistung von Kristin hat mich dann doch bis zum Schluss voll gefordert." war Sonjas Aussage nachdem sie ziemlich außer Atem an der Ziellinie angekommen war." "Der Sprecher des Events hat Dich heute als die Nummer 2 hinter Sandra Wallenhorst im deutschen Langsteckentriathlon vorgestellt. Wie siehst Du Dich ihr gegenüber für Hawaii gerüstet?" "Sandra ist derzeit unbestritten die Nummer 1 in Deutschland und wird vermutlich auch auf Hawaii wieder ganz vorne dabei sein. Allerdings bin auch ich seit Beginn der Saison jede Woche ein Stück stärker geworden und die Geburt von Lisa ist ja gerade einmal 15 Monate her. Und ein paar Wochen Training habe ich bis zur Weltmeisterschaft noch vor mir." "Das heißt Zielsetzung für Hawaii ist immer noch Top 10 oder gibt es hier Neuigkeiten nach der erneuten Formsteigerung?" "Mein Traumziel für Hawaii heißt nach wie vor Top 10. Wenn ich es allerdings schaffen sollte Sandra etwas zu ärgern werde ich mich nicht zurück halten können..." Lachte mittlerweile wieder, nahm einen FTR Komplex Drink von ihrem Nahrungsergänzungsmittelpartner Cadion dankbar entgegen und widmete sich ihrer Tochter Lisa die bereits sehnsüchtig auf die schnelle Mami wartete.
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