Online Athletik Training

Virtuel und doch Gemeinsam: Darf’s ein bisschen mehr sein?

 

Immer häufiger werden Anfragen an mich herangetragen, dass Athletiktraining alleine, in seinen eigenen vier Wänden ohne Ansprache und ohne Anleitung einfach nur fad sei. 

 

Unumstritten bringt ein gutes muskuläres Gerüst die nötige Stabilität um Verletzungen vorzubeugen und die Performance allen voran im Laufen und Schwimmen zu steigern. 

 

Ich habe mir dieses Anliegen zu Herzen genommen und biete Euch ab jetzt gemeinsame Zoom Meetings mit ausgeklügelten Athletikinhalten speziell für Triathleten an. 

 

Lasst uns ohne Fahrtaufwand, ohne Ansteckungsgefahr, ganz unkompliziert und easy gemeinsam Sport treiben und den muskulären Dysbalancen die lange Nase zeigen. 

 

Probiert es aus! 

Die Buchung funktioniert ganz einfach: 

  • Wähle Deine Lieblingsstunde aus und klicke auf die Überschrift

  • Die Bezahlseite elopage wird geöffnet - Wähle die Daten aus an denen Du teilnehmen möchtest und bezahle mit PayPal oder Deiner Kreditkarte

  • Nach Zahlungseingang bekommst Du den Link für Deine Zoom Session für deine gebuchte Stunde

  • Lade dir Zoom.us kostenfrei runter

  • Begib Dich rechtzeitig vor Start der Stunde in den virtuellen Warteraum von Zoom

  • Wir schalten dich frei und die Stunde kann beginnen 

  • Bitte leg dir zu jeder Stunde soweit vorhanden bereit: Matte, Theraband, Springseil, kleines Gewicht und ggf eine BlackRoll sowie einen stabilen Stuhl und etwas zu trinken, ein kleines Handtuch

JEDEN MONTAG (ab dem 04. Januar 2021) 

19:00 Uhr

Dauer: 45 Min

JEDEN DONNERSTAG (ab dem 07. Januar 2021)

06:45 Uhr

Dauer: 45 Min

JEDEN FREITAG, (ab dem 08. Januar 2021)

13:00 Uhr

Dauer: 45 Min

SOMMERPAUSE

JEDEN MONTAG (ab dem 04. Januar 2021) 

17:30 Uhr

Dauer: 45 Min

Suche Dir deine Lieblingssession einmal pro Woche aus

Nimm teil so oft Du möchtest - Power on!